การดูแลฟันวัยรุ่น

เมื่อลูกอายุ 14 ปีขึ้นไป หรือลูกเริ่มเป็นวัยรุ่นหรือหนุ่มสาว
ในปากจะมีแต่ฟันแท้ซึ่งขึ้นเกือบครบ 32 ซี่
ยกเว้นฟันกรามสุดท้าย 4 ซี่ ที่จะขึ้นเมื่ออายุประมาณ 18 ปีขึ้นไป


วัยรุ่นเป็นวัยที่มีฟันผุมากที่สุดเพราะมักหักง่าย และชอบกินชอบขบเคี้ยว ขนมหวาน
ลูกอมต่าง ๆ จนเป็นนิสัยและแฟชั่น
นอกจากนั้นมักจะมีปัญหาโรคเหงือกอักเสบที่เป็นกันมาก
เพราะไม่ค่อยรักษาความสะอาดปากและฟัน ประกอบกับมีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน
ทำให้การอักเสบที่มีเล็กน้อย ทวีความรุนแรงขึ้น พ่อแม่
ผู้ปกครองจึงมิอาจละเลยบุตรหลานที่เป็นวัยรุ่นได้ โดยจะต้องดูแลดังนี้

1.     กินอาหารที่เป็นประโยชน์และลดอาหารที่เป็นโทษต่อฟัน เช่น อาหารหวาน ติดฟันง่าย เปรี้ยวจัด
เปื่อยไปเหนียวไป หรือแข็งเกินไป



2. ฝึกกินอาหารให้เป็นเวลา เพราะการกินอาหารระหว่างมื้อบ่อย ๆ
โดยเฉพาะของหวานเหนียวติดฟัน จะทำให้ฟันผุง่าย



3. ใช้ฟันให้ถูกต้อง ไม่ควรใช้ฟันขบกัดของแข็ง อาทิ ปากกา ดินสอ ตะปู เข็ม หรือเปิดจุกขวด
เพราะจะทำให้ฟันแตกบิ่นเสียหาย หรือโยกคลอนได้ง่าย



4. รักษาความสะอาดช่องปากและฟันโดยแปรงฟันอย่างถูกต้อง หัดตรวจฟันตนเองทุกวันหลังแปรงฟัน และให้ทันตแพทย์ตรวจฟันอย่างน้อยปีละครั้ง
เพราะถ้าพบสิ่งผิดปกติจะได้รีบรักษาแก้ไขได้